夏季寶寶不愿意多喝水怎么辦？

來源：潤(rùn)興瀏覽：- 發(fā)布日期：2018-05-24 09:24:00【大中小】

白開水寶寶不愛喝，西瓜汁又怕寶寶攝入糖分過多。在炎熱的夏季，媽媽們可以做一些簡(jiǎn)單易學(xué)的飲料給寶寶喝：

綠豆湯、薏米水、西瓜汁等這些湯湯水水，適合多大寶寶喝呢?

6個(gè)月以前的寶寶，可以通過母乳來獲取所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以不建議飲用;6個(gè)月以后的寶寶，可以適量飲用，但要掌握相應(yīng)的濃度，一定要從低濃度開始，味道做得清淡一點(diǎn)，避免刺激寶寶嬌弱的脾胃，或造成寶寶口味過重的問題。

寶寶不愛喝白開水，是不是可以用這些好喝的湯水來代替白開水呢?

絕對(duì)不能用這些湯水完全取代白開水，6~12個(gè)月的寶寶，每天湯水占一天液體水分的20%~30%，1歲以上的寶寶可以占到30%~50%。根據(jù)季節(jié)、環(huán)境變化等因素，寶寶所需水量也不同，以尿液是否為淡黃色為標(biāo)準(zhǔn)。

這些消暑的湯湯水水，是不是隨時(shí)給寶寶喝都可以?

因功效不同，飲用時(shí)間也不同。如綠豆、檸檬水可隨時(shí)飲用;西瓜、胡蘿卜汁因?yàn)楹橇枯^高，所以可作為加餐飲用;酸梅湯能起到促消化的作用，可飯后飲用;冬瓜銀耳湯如果熬得質(zhì)地比較黏稠，可配餐飲用，如果熬得比較清澈，同樣可以隨時(shí)飲用。

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