礦泉水不能用來沖調(diào)嬰兒奶粉，理由是礦泉水所含的礦物質(zhì)是針對成人的，若嬰兒長期大量飲用，會增加腎臟負擔(dān)，還可能造成消化不良、食欲不振及便秘等問題。礦泉水真的會危害嬰兒健康嗎?該用什么樣的水來給寶寶沖奶粉呢?

。國內(nèi)的情況，我們不妨先來看看這幾種水各自遵循著什么樣的國家標(biāo)準(zhǔn)。平時大家說的自來水，也就是生活飲用水，相應(yīng)的國家標(biāo)準(zhǔn)是 GB5749-2006，其中主要限定了一些微生物、重金屬，以及部分礦物質(zhì)等指標(biāo)。該標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，溶解性總固體含量不得超過1000毫克/升，硫酸鹽不超過250毫克/升。

瓶或桶裝飲用純凈水則要求用符合生活飲用水標(biāo)準(zhǔn)的水為原料，經(jīng)過適當(dāng)?shù)姆椒ㄈサ羝渲械钠渌镔|(zhì)而得來，可以認(rèn)為是幾乎不含其他礦物質(zhì)的水，其相應(yīng)的國家標(biāo)準(zhǔn)是GB17324-2003。

而平時大家喝的礦泉水，則需要符合飲用天然礦泉水的國家標(biāo)準(zhǔn)GB8537-2008。礦泉水不需要符合生活飲用水對礦物質(zhì)含量的限定，不同礦泉水的礦物質(zhì)含量可能會有較大差異。

考慮到中國幅員遼闊，各地自來水水質(zhì)差異可能比較大。因此很難一概而論地說自來水是否適合沖奶粉。

如果當(dāng)?shù)刈詠硭|(zhì)比較硬，所含礦物質(zhì)比較多，個人又無法得知具體礦物質(zhì)的含量，恐怕還是用瓶裝水更合適一些。若要用自來水，也一定先燒開放涼后再使用。

如果要使用瓶裝水，大家可以根據(jù)具體產(chǎn)品標(biāo)簽上標(biāo)注的礦物質(zhì)含量來進行選擇。比如，可以綜合法國和英國的標(biāo)準(zhǔn)，選擇硫酸鹽不超過140毫克/ 升，鈣含量不超過100毫克/升，鎂含量不超過50毫克/升，氟含量不超過0.5毫克/升，鈉含量低于200毫克/升的大品牌合格產(chǎn)品，這樣就不至于會對嬰兒的健康造成影響。

除了礦物質(zhì)過多，也有一些家長擔(dān)心純凈水里面缺乏礦物質(zhì)，不利于嬰兒健康。而實際上，這一點完全不需要擔(dān)心。嬰兒配方奶粉本身已經(jīng)含有足以滿足嬰兒需要的各種營養(yǎng)素了，礦物質(zhì)自然也不例外。因此，使用合格的純凈水來沖奶粉也完全可以，并不會造成嬰兒營養(yǎng)不良。

至于那種小區(qū)自己過濾的水或者是在小區(qū)售賣的來源不甚明確的大桶水，出于安全考慮最好不要給嬰兒沖奶粉用。如果要用的話，也一定先燒開。