挑選礦泉水時(shí)要注意三個(gè)指標(biāo)

來源：潤興瀏覽：- 發(fā)布日期：2017-10-10 17:25:00【大中小】

不但能解渴，還直接參與人體內(nèi)物質(zhì)代謝、能量代謝和遺傳信息傳遞等重要工作。因而，挑選起來一定要特別留意。目前，市面上的礦泉水品種許多，挑選時(shí)需要留意三點(diǎn)。

1.富含微量元素。夏日是人體新陳代相對謝旺，簡單缺鈣以及各種微量元素。而礦泉水中富含豐厚的鈣和微量元素，特別是冰川礦泉水。其中所含的偏硅酸具有杰出的軟化血管功用，鍶可防止高血壓和心血管疾病。長期處于高溫環(huán)境，會頭暈?zāi)垦?，此時(shí)喝點(diǎn)水就能減輕，尤其是冰川礦泉水，其中的鋰能夠調(diào)理神經(jīng)中樞，起到安靖心情的效果。

2.易吸收。夏天人體水分易丟失。冰川礦泉水屬小分子團(tuán)水，更易被吸收，并將人體所需營養(yǎng)輸入到細(xì)胞內(nèi)，提高了水的含氧量，加速細(xì)胞對營養(yǎng)的吸收。

3.弱堿性。夏天貪涼，會損傷消化功用，不少人出現(xiàn)渾身乏力、食欲不振的表象，這些都是身體出現(xiàn)弱酸性亞健康的狀態(tài)。喝天然弱堿性冰川礦泉水，能夠在血液里中和多余的酸性物質(zhì)。

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