不同的礦泉水適合不同的人喝

來(lái)源：潤(rùn)興瀏覽：- 發(fā)布日期：2017-10-31 14:21:00【大中小】

礦泉水是指從地下深處涌出或由人工開(kāi)采出且未受污染的，來(lái)自深部循環(huán)、具有某些特殊理化特性，并因而有益于人體健康、可供飲用或醫(yī)療用的地下水。因人的身體條件不同，所需微量元素種類和數(shù)量也不同，對(duì)于礦泉水的選擇也不同。

要記得，礦泉水的微量元素和離子并非對(duì)人人都有益。

具體來(lái)說(shuō)，兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，易缺鈣、鋅，可選用硬度高的礦泉水，如重碳酸鈣型礦泉水、重碳酸鈣鎂型礦泉水，偏硅酸鍶礦泉水、鋅礦泉水、碘礦泉水等。

孕婦應(yīng)多飲有助于胎兒的發(fā)育和母體健康的重碳酸鈣鎂型礦泉水，偏硅酸鍶礦泉水、鋅礦泉水、鋰礦泉水等。老年人機(jī)體老化，易缺鈣，可選用硬度較高和延緩機(jī)體衰老的礦泉水類型。適宜飲用重碳酸鈣型礦泉水、重碳酸鈣鎂型礦泉水，偏硅酸、鍶礦泉水及含氡礦泉水等

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